Vizyonhaber,vizyon,haber,haber vizyon,vizyon haber,haber vizyon,haberler,Gerçekler cesaret ister
diyet olarak etiketli yazılar
Gelinlik kızlara özel diyet programı
10 May
Hayatınızın en önemli gününde güzel ve zinde görünmek için kolay bir diyetle forma girebilirsiniz. Düğün telaşının arasında sağlıklı besinler tüketerek zayıflamak hiç bu kadar kolay olmamıştı… Dr. İsmail Ağar, Bugün gazetesine yaptığı açıklamada, gelin adaylarının nasıl zayıflaması gerektiğini anlatıyor:
Dünyaevine girmek için yazın cıvıltısını ve ışıltısını bekleyen çiftler baharla birlikte kır düğünleri, yaz düğünleri için organizasyonlara girişiyor.Eskilerde bu hummalı hazırlık çeyiz, düğün kız isteme koşuşturması arasında yaşanırken şimdilerde gelin ve damat adayları o özel günde damatlık ve gelinliklerinin içinde şık, bakımlı ve güzel görünmek için düğün öncesi ciddi bir hazırlığa giriyor. Kuşkusuz hazırlıkların başında kilo verme ve forma girme çabası geliyor. More >
Mucize diyet listesiyle enerji kazanın
9 Nis
Baharın gelişiyle kendinizi yorgun, mutsuz ve dikkatsiz hissediyorsanız beslenmenizde ve bedensel aktivitelerinizde bazı değişiklikler yapabilirsiniz. Böylece hem bahar yorgunluğuna teslim olmazsınız hem de yaklaşan yaz aylarına sağlıklı bir başlangıç yapabilirsiniz. Bahar aylarının sebze ve meyve listesini buzdolabınıza asarak ilk adımı atabilirsiniz.Metabolizmada ve hormonlar üzerinde değişimlere neden olan mevsim geçişleri, bazı kişilerde zihinsel ve bedensel farklılıklara yol açabiliyor.Baharın gelişi kimilerine enerji ve canlanma hissi verirken; kimilerinde ise halsizlik, yorgunluk hissi, eklem ağrıları, uykuya eğilim, mutsuzluk, dikkat dağılımı ve sindirim sorunları gibi sıkıntılara neden olabiliyor. More >
Son Yorumlar